T?I?P?S? S?E?D?E?R?H?A?N?A? BERMANFAAT
T?I?P?S? S?E?D?E?R?H?A?N?A? BERMANFAAT
1. J?i?k?a? a?n?d?a? m?e?r?a?w?a?t? j?a?n?t?u?n?g?, h?i?n?d?a?r?i? k?e?l?e?b?i?h?a?n? g?a?r?a?m
2. J?i?k?a? a?n?d?a? m?e?r?a?w?a?t? h?a?t?i?, h?i?n?d?a?r?i? m?a?k?a?n?a?n? b?e?r?l?e?m?a?k?.
3. J?i?k?a? a?n?d?a? m?e?r?a?w?a?t? p?e?r?u?t?, h?i?n?d?a?r?i? m?a?k?a?n?a?n? d?i?n?g?i?n?.
4. J?i?k?a? A?n?d?a? m?e?r?a?w?a?t? u?s?u?s?, g?a?n?t?i? j?u?n?k? f?o?o?d? d?e?n?g?a?n? s?a?y?u?r?a?n?
5. J?i?k?a? a?n?d?a? m?e?r?a?w?a?t? p?a?n?k?r?e?a?s?, h?i?n?d?a?r?i? m?a?k?a?n? k?e?n?y?a?n?g?.
6. J?i?k?a? a?n?d?a? m?e?r?a?w?a?t? G?i?n?j?a?l?, m?i?n?u?m?l?a?h? b?a?n?y?a?k? a?i?r? d?i? s?i?a?n?g? h?a?r?i?, m?i?n?u?m? l?e?b?i?h? s?e?d?i?k?i?t? a?i?r? d?i? m?a?l?a?m? h?a?r?i?, k?o?s?o?n?g?k?a?n? k?a?n?d?u?n?g? k?e?m?i?h? a?n?d?a? s?e?b?e?l?u?m? t?i?d?u?r?.
7. J?i?k?a? a?n?d?a? m?e?r?a?w?a?t? O?t?a?k?, t?i?d?u?r?l?a?h? s?e?l?a?m?a? d?e?l?a?p?a?n? j?a?m?.
8. J?i?k?a? a?n?d?a? m?e?r?a?w?a?t? j?i?w?a?, m?i?l?i?k?i? h?u?b?u?n?g?a?n? y?a?n?g? I?n?t?i?m? d?e?n?g?a?n? S?a?n?g? P?e?n?c?i?p?t?a?, A?l?l?a?h? Y?a?n?g? M?a?h?a? K?u?a?s?a?.
H?i?d?u?p? i?t?u? s?e?d?e?r?h?a?n?a?,
y?a?n?g? r?u?m?i?t? i?t?u? p?i?k?i?r?a?n? k?i?t?a?.
H?i?d?u?p? i?t?u? m?u?r?a?h?,
y?a?n?g? m?a?h?a?l? i?t?u? g?e?n?g?s?i? k?i?t?a?.
M?a?r?i?l?a?h? k?i?t?a? m?e?n?j?a?d?i? o?r?a?n?g? y?a?n?g? p?a?n?d?a?i? b?e?r?s?y?u?k?u?r?.
9. J?i?k?a? A?n?d?a? p?e?d?u?l?i? p?a?d?a? k?e?l?u?a?r?g?a?/t?e?m?a?n?, b?e?r?i?t?a?h?u? m?e?r?e?k?a? t?i?p?s? i?n?i?.
S?e?m?o?g?a? B?e?r?m?a?n?f?a?a?t, Biar makin sehat